inklusive berufliche
Bildung ohne Barrieren

Auswahl: Entspannungspädagoge, Block 1: Entspannungsverfahren

Angebotsnummer: ibob-211

Angaben zum Weiterbildungs-Angebot

Titel:
Entspannungspädagoge, Block 1: Entspannungsverfahren

Ziel/Abschluss:
Nach Absolvierung aller Blöcke und er Abschlussprüfung erhalten Sie das Zertifikat Entspannungspädagoge

Beschreibung:
Grundlagen der Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Atemübungen Phantasiereisen, Grundlagen der Meditation, Die Phasen des Anleitens bei Phantasiereisen und Meditation, Entspannungsverfahren mit Kindern und Erwachsenen, Indikation / Kontraindikation, präventiver und therapeutischer Einsatz, Sitzhaltungen, Aufbau einer Gruppen- und Einzelarbeit mit den Entspannungsverfahren. Im ersten Block erfahren Sie, wie Entschleunigung im Alltag durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Atemübungen funktioniert. Schon wenige, kurze Übungen pro Tag bringen mehr Gelassenheit und Entspannung. So könnte z.B. der Morgen mit einer Minute Atemübungen beginnen und während des Frühstücks achtet man nur auf das Kauen, den Geschmack, die Geräusche um sich herum, die Berührungen seines Körpers durch Stuhl und Tisch. Dadurch starten Sie den Tag ruhig und ausgeglichen. Bei Phantasiereisen werden die inneren Bilder angesprochen, die die Sprache des Unterbewusstseins ist. Angenehme Geräusche, Geschmäcker, Gerüche, sowie Tastempfindungen und Bilder nehmen den Klienten / Patienten in das innere Bewusstsein mit und bewirken Ruhe und Gelassenheit, aktivieren die inneren Ressourcen, eröffnen neue Sichtweisen und bringen ihn in den Alpha-Zustand, einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand. Phantasiereisen können bei verschiedenen Beschwerden angewendet werden, z. B. bei Ängsten, Burnout. Sie haben sich aber auch zur Steigerung der Konzentration bewährt. Auch die Meditation zielt darauf ab, den Geist zu beruhigen, indem Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen bewusst gelenkt werden. Diese können ebenfalls angeleitet werden. Sie erlernen die Atemmeditation und kommen selbst ins Üben. Sie erlernen in diesem ersten Block, wie Sie Phantasiereisen, Meditationen, Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen für Gruppen und Einzelpersonen anleiten und damit Klienten und Patienten begleiten können. Während dieses Blockes stehen Ihnen online eine Phantasiereise und eine Meditation zum Üben zur Verfügung.

Dauer:
8 Termine insgesamt 12 Stunden

Termine:
11.05.2024 - 13.07.2024 Die Schulungen können Sie wahlweise als Live-Webinar besuchen oder Sie können ganz individuell die Schulungsmitschnitte nutzen bis 12 Monate nach Kursende bzw. nach Buchung einer Aufzeichnung! Ein Zwischeneinstieg bzw. eine nachträgliche Buchung ist möglich.

Teil einer Gesamtweiterbildung:
Ja, das Angebot ist Teil einer Gesamtweiterbildung.

Die Anschlussmöglichkeiten der Gesamtweiterbildung:

Anfrage stellen